相信很多人都吃過(guò)南瓜餅，其實(shí)南瓜餅是很簡(jiǎn)單容易就做出來(lái)的，簡(jiǎn)單又好吃，受到很多人的歡迎。下面一起來(lái)看看南瓜餅的做法介紹吧，希望你喜歡!

南瓜餅的食材準(zhǔn)備

南瓜餅的做法步驟

1.準(zhǔn)備好的南瓜

2.切成小塊

(資料圖片)

3.放入鍋里蒸。這是蒸好的南瓜塊

4.把南瓜搗成泥。加入適當(dāng)?shù)呐疵追?/p>

5.揉成面團(tuán)

6.取一團(tuán)揉成圓形再用手掌壓成這樣的形狀

7.鍋里的油溫高了后放入做好的南瓜餅在鍋里炸

8.成品圖小貼士南瓜用蒸的方法不失營(yíng)養(yǎng)。

與南瓜相克的食物

醋與南瓜相克：同食時(shí)醋酸破壞南瓜中營(yíng)養(yǎng)成分。

鯉魚與南瓜相克：同食會(huì)中毒。

螃蟹與南瓜相克：同食會(huì)引起中毒。

南瓜與蝦相克：同食會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

南瓜與油菜相克：南瓜與維生素C豐富的食品搭配合吃，就會(huì)把維生素C破壞。

南瓜與羊肉相克：《本草綱目》記載：“南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅?！币?yàn)槟瞎涎a(bǔ)中益氣，羊肉大熱補(bǔ)虛，兩補(bǔ)同時(shí)，令人腸胃氣壅。

南瓜與菠菜相克：南瓜含豐富維生素C分解酶，會(huì)破壞菠菜中的維生素C，同時(shí)自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

南瓜與紅薯相克：皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

南瓜與紅棗相克：紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會(huì)加重消化不良等癥狀。

南瓜與富含維生素C的食物相克：由于南瓜含維生素C分解酶，所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時(shí)吃。維生素C耐熱，南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同炒。富含維生素C的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。

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